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ママが笑顔になり
人生が輝くコミュニティ

学んだのにうまくいかない…
怒っては自己嫌悪をくりかえす…
夫とうまくいかない…
子育てだけで終わりたくない!

子育ての悩みをチャンスに変え
ママの人生を輝かせる場所が
「ココタネサロン」。

従来の子育てセミナーのゴールは学ぶこと。
でも、「ココタネサロン」が目指すのは
「私は私でいい!と、自信をもてること」

母として、子どもの潜在能力を伸ばし
妻として、パートナーから愛され
女性として、仕事も趣味もオシャレも自由に楽しむ。

あなたがあなたらしく
自分の人生の主役として生きる姿が
子どもたちの憧れや希望となりますように。

VISON

自分の元気で周りを元気にできる女性の育成

CONCEPT

こんなママにおすすめです

□子育てセミナーを受けたけど、なかなか実践できない

□学んだのにできない…と落ち込んでしまう

□子どもが不登校。イライラして言い過ぎてしまう

□思春期、反抗やすれ違いがふえてきた。もっといい関わり方を知りたい

□いつも何かに追われている。心の余裕がほしい

□担任の先生とうまくいかない。私の子育てがダメなんじゃないかと不安になる

夫にイライラする。何かにつけて意見がすれ違う

□子育てだけで終わりたくないけど、自分のやりたいことが、分からない

会員の声

メンバーアンケートより(2021.8月)
●質問●ココタネサロンは、あなたの人生にとって、どれくらいの価値がありますか?
月額2525円だが、5000円の価値を感じる人が43%、
8000円以上~プライスレスと感じる人が27%

●質問●ココタネサロンに入ってよかったことは?(複数回答)

  • セミナーは内容が濃く、サークルでもいろいろ学べる
  • ひとりじゃないんだと安心感がある
  • 自分を知れるし、サロンの役に立てるのが嬉しい!
  • 夫との関係がよくなった
  • 困った時に吐きだせる・頼れる場所がある
  • 子どものためではなく、自分の時間がもてる
  • 刺激をもらい、成長している実感がある
  • 素晴らしい仲間ができた!

ココタネサロンのメンバーは約70名。
0歳児さん~20歳まで、子どもの月齢はさまざま。
育休中ママ、専業主婦、公務員、看護師、パート勤務、フリーランス…
などなど働き方も多種多様です。

でも、目指すところは
イライラと自己嫌悪を抜け出して
笑顔で毎日を楽しむこと!
メンバーさんからは、こんなご感想をいただいています。

SNS苦手だったけど…
日常がガラリと変化した!

自分さえ我慢すればうまくまわる…
母親業とはそういうもの、
それがみんなの為なんだ…
と、自分も家族も追い込んでいた事に
気づけました。
SNSに抵抗がありましたが
今は毎日の「きもち日記」で
自分と向き合える時間を持てるから
家族に優しくなれています。

笑顔になれただけでなく
人生が変わった!

入会して4か月ですが、考えた方、
生き方、家族に対する思いが、大きく変わりました。人生が変わりました。
自分自身が幸せだったら、まわりにも優しくできますよね。子育てに今悩んでいる人だけじゃなく、これから家族を作ろう(子どもを迎え入れよう)と思っている人たち、新婚さん、子どもに関わるお仕事をしてる人、そんな方たちにも知って欲しい場所です。

サークルの部長をして
毎日が充実!

まさか自分が、サークルを開催すると思っていませんでしたが、やりたいことができ、相談してみると「絶対やりたい!」になりました。受け入れてもらえる安心感があったから、チャレンジできたのだと思います。フルタイムの仕事をしながら、自分のペースで開催できて、充実しています。

ママを孤独にしない
第三の実家をめざして

はじめまして。
ココタネサロン代表 春木めぐみです。
心のつながりを通じて
「お父さんお母さんのもとに
生まれてきてよかった」と思える家族をふやす活動をしています。

「ママは笑顔がいちばん!」をモットーに
約2000名のお母さんをサポートしてきました。

7年前までは
結婚情報誌の制作会社で働くワーママでした。
長男5歳・次男2歳で、夫が単身赴任となり
ハードワークとワンオペで
鬼のように発狂しては自己嫌悪の毎日。
当時の記憶は、ほぼありません。

育児書を読み、幼児教室に通い
ヨガやカウンセリング、コーチング、
子育て講座にも行きました。

学んでも、やっぱり変われなくて
どんどん自信がなくなっていく…。


そんな私が
暗闇から抜け出すきっかけが
「アドラー心理学」「学び仲間」でした。

一般的によしとされる母親神話や
成果を求める子育てメソッドは
時として、繊細なママを苦しめます。

私のように傷つきやすく
自信をなくしていくママに伝えたくて
ブログを書き、相談にのり
子育て講座を開くようになりました。

子育てで一番つらいのは「孤独」。
誰もわかってくれない・・・
絶望感が、ママと子どもを追い詰めます。

ひとりじゃない安心感を得られる
居場所をつくりたかったのです。

「イライラが減った!」
「子どもが愛おしくなった!」

たくさんのお喜びの声をいただき
幼稚園や自治体から出張講座のご依頼もいただきます。

でも、知識だけでは変わらない。
うまくいく2つの秘訣とは

子育て講座で同じことを伝えても
うまくいくママ、悩みを繰り返すママがいます。

その違いは何か。
受講生さんにインタビューを繰り返し
うまくいく秘訣がわかりました。

●秘訣1●仲間

講座のあと、うまくいってるママの特徴は
学んだことを
パートナーや友達に話したり
講座仲間とつながっています。

誰かに話す(アウトプット)が
復習になるから、身につくのです。

●秘訣2●自分の味方

もう一つ、うまくいくママの特徴が
【自分の味方】。

一時的にうまくいかない時でも
”次は大丈夫!”と、いい意味で楽観的。
自分で自分を応援しているのです。

一方で、悩みをくりかえすママの多くは
うまくいかない時に
”私のせいで…”
”私がダメなんだ…”と
自分に厳しい傾向が。

自分を責めると
行動が止まってしまうので
さらにうまくいかなくな
ります。


「自分の味方」の方法は
誰も教えてくれない

今の学校教育で
私たちは「自分との関わり方」について
教わることはありません。
「自分の味方」がピンとこなくても当然です。

だから
ココタネサロンでは
テクニックだけでなく
「自分の味方」になる練習
をします。

多くのママは
身体がしんどくても、家族を優先。
”頑張ればなんとかなる”と
ひとりで抱え込んでいます。

これは
「自分の味方」になれていない証。

ガマンは美徳のように言われますが
「ガマンしすぎ」は、爆発のもと。
結局、自分も家族も、嫌な想いをしますよね。

「自分の味方」でいると
「ガマン」が減ります。

すると、爆発も減ります。

さらに
子どものワガママを見守る余裕がうまれます。
夫の不機嫌に、振り回されなくなります。
ママ友と比べて、落ちこまなくなります。


つまり
「自分の味方」になれば
子育てだけでなく、人生そのものが
もっとラクに楽しくなっていくのです!

だけど、はじめはとっても難しい。

まず私が、全力であなたの味方になります!

さらに、あなたの味方となる「仲間」もふやしたい!

だから、学ぶだけの講座スタイルではなく
学び・つながり・成長できる
オンラインサロンを作ることにしました。

ココタネサロンが選ばれる理由

【特徴1】
心のしくみを学ぶ
オンラインセミナー

子育て・夫婦・自分・自信と強み。幸せをふやすためのマインドセミナーを月1回開催。学べば学ぶほどに、成長を感じることができます。

【特徴2】
心を育てる
きもち日記

SNSの中でも、安心安全なDMMオンラインサロンというプラットフォームを利用。ニックネームで参加毎朝届くお題に、コメントすることで理解が深まり、潜在意識にポジティブな思いを上書きしていきます。

【特徴3】
座談会・サークルで
仲間とつながる

サークルや座談会は、無料で参加OK。サロンメンバーだけだから、人見知りのママも安心。子どもと参加できるサークルも多彩。さらに、あなたもサークルを開催することができます。

▲心から分かりあえる、安心できる仲間に出会える!

もっと笑顔で輝くために!

ところで、
たくさん学んで、いい声かけをしたとしても
不機嫌オーラで伝えたらどうでしょうか?

相手に伝わるのは、”フキゲン”。
これが何より、もったいない!!!

そこで、ココタネサロンでは
イメージコンサルタントの
諸戸喜久香先生をお招きすることにしました!

喜久香先生は、女性のファッション・メイク・
立ち振る舞い、自信あふれる笑顔までを
トータルプロデュース。
口コミだけで女性の美をサポートされています。

諸戸喜久香先生。メイクレッスンでも笑顔のコツを教えてくださいます
喜久香先生の同行ショッピング。私もお願いしていますが楽しすぎます!

たとえ、ガミガミ怒ったとしても
「ごめんね」と優しい笑顔で言えたら
もっと親子の絆が深まると思いませんか?

子どもが大人になった時
あなたが子どもを優しくみつめる

「笑顔」を思い出してほしい。

私たちと一緒に「心からの笑顔」を練習しましょう~。
きっとできるから!

 ココタネサロン料金表

あなたが笑顔になれるコンテンツ会員一般参加
①家族関係がよくなる「オンラインセミナー」(月1回)
(ZOOM、録画受講可)

8,282円
②穏やかな心をつくる「呼吸レッスン」(週1回)
(ZOOM)

2,525円
③私とつながる「きもち日記」(月~金)×
④おしゃべりでつながる!座談会(月2回)×
⑤なんでも質問コーナー×
⑤社会貢献活動
⑥私らしさがみつかる「サークル活動」
(不登校、HSC、アロマ、お料理、お片づけなど)
×
⑦【優待価格】スキルアップ講座
優待価格

5,000円~
⑧【優待価格】笑顔レッスン
888円

2,525円
⑩【優待価格】サロンメンバー限定のランチ会、親子撮影会
一部有料
×

※フォームが開かない時は受付期間外です。
次回募集の先行案内はLINEから


 \笑顔の私がふえていく/
 ママコミュニティ
 ココタネサロン詳細

1月生2022年1月スタート
定員募集20名
期間3か月以上を推奨 ※思考が変わるには、最低3か月のトレーニングが必要です
特典①春木めぐみのグループコンサルご招待(ご入会後ご案内をお送りいたします)
②笑顔レッスン1回ご招待
③きもち日記テキスト
④7日間無料
料金ニコニコ価格 月額2,525円(税込)
※ご契約後のキャンセルはご遠慮ください
※クレジットカードからの自動引き落としとなります
※クレジットカードをお持ちでない場合は、お振込みにもご対応しています

 2022年セミナースケジュール

アドラー心理学×潜在意識で
「家族も自分も幸せにする」マインドセミナーは月1回。
ZOOMでのオンライン開催です。
すべて録画受講可能。(日本時間10時~13時)
過去12回のセミナーも録画で視聴できます。

【2022年セミナースケジュール】

1月22日(土)前祝いで最高にハッピーな2022年を!
2月3日(木)聴き方ひとつで家庭円満!
3月3日(木)私の強みをみつけよう!(仮)
4月14日(木)イライラ・モヤモヤが軽くなる「きもち日記」講座
5月12日(木)子どもが相談しやすい関係をつくる パートナーシップ講座
6月2日(木)思春期は怖くない!アドラー流思春期講座
7月7日(木)感情と上手につきあう講座(仮)
8月4日(木)自分を満たす講座
9月1日(木)パートナーシップ講座
10月6日(木)私らしい人生をつくるキャリア講座
11月10日(木)家族をチームにする課題の分離講座
12月8日(木)ハッピークリスマス!
一部変更の可能性あり

呼吸レッスンスケジュール

月曜日 21時半~22時
ZOOMでのオンラインレッスンです
サロンメンバー無料、一般価格1か月2525円(税別)


笑顔レッスンスケジュール

隔月第2金曜 10時~11時
ZOOMでのオンラインレッスンです
優待価格888円、一般価格2,525円(すべて税別)

 Q&A

Q1 人見知りなんだけど、大丈夫でしょうか?
A1はじめに少人数のグループコンサルがあり、ゆっくり慣れることができます
4名のリーダーさんのサポートもあるので、ご安心くださいね
月2回は座談会があり、参加するごとに顔見知りの人がふえて、お話できるようになっていきます
Q2パソコンが苦手で不安です
A2ご入会時の「グループセッション」で
操作方法をご説明いたします
また、DMMオンラインサロンの専用ダイヤルもございます
丁寧に教えてもらえるのでご安心してくださいね
Q3ママ友や夫にバレるのが心配です
Q4匿名性の高いDMMオンラインサロンなのでご安心ください
メンバー以外は絶対に見ることができません
Q5ちゃんと心理学を学んだことがないのですが、入れますか?
A5もちろんです!毎月オンラインセミナーがあるので、0からのスタートでも大丈夫です。
学びの先輩がたくさんいるので、安心しておはいりくださいね
Q6人と話すのが苦手です。ママ友もいません。こんな私でも大丈夫ですか?
A6もちろん大丈夫です!私もママ友はいません!
だからこそ、ネット上でつながって、頼りあいましょう!大歓迎です^^
Q7怖い人がいないか心配です。どんな人が参加されますか?
A7下記のような方には、退会いただくことを規約にしています
 □メンバーへの誹謗中傷
 □宗教、ネットワークビジネスへの勧誘
 □ご自身のビジネスへの勧誘
 □グチのみで向上心がみられず、メンバーの足をひっぱる時

悩みや不安があっても、前向きになりたいママのコミュニティです。
安心しておはいりくださいね
Q8退会したい時はどうしたらいいですか?
A8毎月の課金日までに、退会手続きをお願いします。操作はワンクリックでカンタンです。

※フォームが開かない時は受付期間外です。
次回募集の先行案内はLINEから

主宰者メッセージ

誰一人として孤独にしない
すべてのママが
幸せになるための駆け込み寺

私は、ココタネサロンで
「第三の実家」のような
安心基地をつくろうと思っています。

私たちママは、つい家族のために
自分を後回しにしがち。

親に心配かけたくない…
夫に言ったところで変わらない…
自分がやった方が早いから、と
あれもこれも、のみ込んでしまいます。

無意識にガマンしすぎるから
イライラ・ガミガミしてしまう。
家族の雰囲気が悪くなってしまう…。

だから、そうなる前に
安心して話せる場所、

頼れる場所が必要なのです!

ココタネサロンでは
弱音をはいてもOK。泣いてもOK。
子どもの自慢をしてもOK。
無謀な夢を語ってもOK。

ママだからといって
「ちゃんと」しなくていい!

やりたいことをやっていい!


ありのままの私で、大丈夫。
息抜き上手こそ、子育て上手です。

ココタネサロンの
素敵な仲間から元気をもらえば
おうちで子どもたちに
最高の笑顔になれるはず。

だから、
自分だけよくなろう、ではなくて
みんなが心地よく安心できる場所を
一緒に作りたい方に参加してほしいです。

何か得意なことがある方は
ぜひ部活をつくって
メンバーを喜ばせてください!
私がバックアップします。

コロナ禍で、不安定な今だからこそ
ひとりでがんばりすぎないこと、
前向きにとらえることが、大事です。

同じ価値観の仲間とつながって
安心安全な雰囲気のなかで
あなたらしい笑顔をふやしてくださいね。


春木めぐみプロフィール

家族カウンセラー
きもち日記メソッド考案者
春木めぐみ
結婚情報誌の制作ディレクターとして12年勤務。
やりがいはあったが、いつも人と比べては自信がない〝趣味が悩み〟の日々が続く。 長男の出産後、幼少の頃の経験がフラッシュバックし
「親のような子育てをしてはいけない」という
不安とイライラに襲われ、幼児教室や子育てセミナーに通いまくる。
何をしても学んでも根本的には解決しないなか、
思いつきで子連れヨガ教室をはじめ、
周りのママと悩みをシェアすることで、イライラと自己嫌悪の人生が激変する。

その後、「イライラママが笑顔に戻れる居場所をつくりたい」
という想いから、子連れヨガ教室と並行して、
子育て講座、カウンセリングもスタート。
8年間で約2,000名のママと関わった経験から
独自のメソッド『きもち日記』を使い
ネガティブな状態から自分らしく生きることができるようになる
3つのステップを考案。
オンラインサロンで実践することで
たくさんの子育てママが、どんな状況でも、どんな育ちでも、
幸せな家族をつくれるように生まれ変わっている。
教育委員会、子育てサークル、保育園、企業などへの出張講座も多数。

心のつながりを通じて
「お父さんお母さんのもとに生まれてよかった」
と思える家族をふやすことを使命にしている。
専門は、アドラー心理学、母娘問題の解消。

プライベートでは、中2・小5・小1、3人の息子の母。
長男は5年生で不登校を経験。
末っ子は重度の先天性心疾患があり、ゆっくり成長を見守り中。
障がいや不登校に悩む家族のサポートにも力を注ぐ。



ココタネサロンリーダー

あなたの笑顔を4名のサロンリーダーがバックアップ。
アドラー心理学や潜在意識など心の学びを通じて
子育てと人生を大きく好転したママたちです。
それぞれの個性と経験をいかして
ココタネサロンを盛り上げてくださいます。

子どもが困った時、相談できる親子関係をつくろう
<京都>齋藤美香
「私自身が相談相手がいない、寂しい子育てでした。ふたりの娘はモンテッソーリ幼稚園。成長にあわせた関わり方のコツを知るだけで、子育てはラクになります。幼児期からの性教育を含めて、あなたの子どもさんが安心できる家庭をつくるお手伝いをいたします」
【担当】勇気づけ部



とにかく楽しく!色のチカラで毎日をカラフルに
<大阪>楠優
「ノイローゼ状態だった年子育児が、アドラー心理学・色彩心理学を知って、落ち着きました。今はポジティブシンキングと笑顔が取り柄!年子の女の子の中学受験をサポートしています。サロンでは、毎日を楽しむことをお伝えしています」
【担当】カラフルケア部・おうちパン部・サークルのサポート


繊細な女性や子どもたち(HSP・HSC)が
自分を大好きになり
あなたらしく生きることをサポート
<大阪>日浅理絵
「以前は、頑張り過ぎてイライラを爆発させていた私。アロマやHSC、発達凸凹の知識を通じて、ママが安心できる居場所を作っています。サロンでは、HSC勉強会を担当。おひとりお一人に寄り添うサポートが得意です」
【担当】繊細さんのHSP部


子育て迷子から卒業の光がみえる!
<京都>秋葉圭代
「真面目ガチガチ、正解を求めて軸がブレブレの子育てから、やっと肩の力を抜いて子育てに向き合えるようになりました。今は1歳・5歳・8歳の三児の母です。頑張りすぎてしんどくなっているママのお力になります!」
【担当】潜在意識ココロをマナ部

※フォームが開かない時は受付期間外です。
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